дыхательная техника, разжигающая огонь пищеварения, что способствует снижению веса
практика для гибкости позвоночника, которая определяет молодость и здоровье тела
мощнейшая практика антистресс, которая поможет снять напряжение и наполнить себя энергией
медитация, которая пробуждает творческую энергию через женский аспект
На открытом уроке вы познакомитесь с основными традициями кундалини йоги, выполните эффективные практики и раскроете те аспекты, которые нуждаются в проработке именно сейчас
Практика “Контакт с телом” позволит вам вспомнить свою силу, почувствовать на более глубоком уровне свое тело и усилить свою женскую полярность
Практика “Выгрузка из бессознательного” позволит вам провести самоисследование в теме, о которой не принято говорить вслух